tisdag 28 april 2015

Paddstack i tuff terräng

Pinnar och paddar under ett än så länge namnlöst problem vid Slammerhogen nära Brastad.

torsdag 23 april 2015

Kvällssol i Brastad, bouldering igen.

Kolla en boulderbild! Det var länge sedan. Anders D svankar måttligt på rykande färska problemet Svank.

tisdag 21 april 2015

Tack till alla! Vem vann?

Ytterligare en vinnare spurtar i mål.
 
  • Alla vann på sitt sätt. En klyscha är väl att alla som ställde upp vann någonting. Värt att nämnas bland annat är: 
  • Gunnar dominerade tvåmilen som visade sig vara 22 km. Superstark onsight FA av 22 milen. Bäst på att mäta var han alltså också. Har inte tiden i huvudet nu, men den finns på papper någonstans.
  • Jimma hade snabbaste tiden på milen, men Henrik gick först i mål. Snabbaste tiden på Rågårddalsrundan 10 km blev ca 55 min. Båda var förkylda. Hur funkar det?
  • Femma på 22km var Markus Sköldis som startade med stumma vader och lite extra trött efter sin 40-årsdag dagen innan. Rom är gott men kanske inte rätt typ av kolhydratladdning.
  • Massa tjejer gav mig rejält tjejdäng på milen vilket var extremt väntat. Alltid gott att få stryk av damer. Fasen vad bra alla är. Erika var snabbast.
  • Mest förändrad ögonfärg hade herrarna i klungan på 22 km, Markus, Linus, Tobbe. Klart ljusare blick efter loppet. Varför såg Jossan mer oberörd ut?
  • Ensam dam på 22km och alltså vinnare av guld, silver, ära och brons var Jossan. 
  • Nils var först att gå i mål på barnrundan.
  • Elmer var först med bar överkropp på barnrundan. 
  • Tore vann dubbelrundan på barnrundan, en gren som han kom på själv.
  • Rille hade nog ondast i knät. 
  • Mari och jag själv hade mest tur med vädret. Det är mycket goare att fixa en utomhusgrej i strålande vårsol.
  • Kort sagt: Alla som blev glada vann.
Tyvärr så kände vi oss tvungna att hålla ner antalet deltagare för att inte göra arrangemanget för stort. Tanken var- få deltagare, mindre arrangemang, mer deltagande själv.
 
 Tack alla som ställde upp och sprang och fixade. Kanske gör vi något liknande igen? Framtiden får utvisa det.



fredag 17 april 2015

Skattkartan!

Kartan är klar. Finns i 30 ex.

Genomgång av karta och banorna strax före starterna 12:00 och14:00.

Kom ihåg-lista:
Terrängskor
Gärna plastficka till karta, annars finns plastpåse här
Uthållighet
Pannben
Glatt humör
Värme, vila, vätska, varsamhet efter loppet.

Nu är båda banorna plus barnbanan schlingad med schnitzlar. Upp och hoppa!



torsdag 16 april 2015

Sol utlovas

Bättre blir vädret inte! Morgonsol hemmavid. Inget regn i sikte till Terrängtuffisen.

tisdag 14 april 2015

Bättre väder är lovat till lördagen!
 
Bra jobbarväder utanför fönstret i Lysekil. Igår rättade jag till Sötorpsrundan på tvåmilen så det blev bättre stig och vacker natur. Blåsippor och vildsvinsspår ingår. Klart du törs springa 20 km, upp och hoppa!

 

måndag 13 april 2015

Banläggning pågår, snart är det dags!

Avancerad banläggning av Sötorpsrundan.
 
Söndag: Jag spanar och provspringer Sötorpsrundan. Försöker undvika att gena över tomter och fastnar i sly och älgfångarfällor. Tiden tickar på. Kvällen och temperaturen sänker sig, mörkret faller. Kanske jag får göra en lite längre runda, kanske blir 20 km i slutet 21km? Mer banläggning och rekning ikväll. Ruggigt vackert ute i skogen i alla fall. Våreld!